Pola Makan Pedoman Gizi Seimbang Pengganti Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Pola Makan Pedoman Gizi Seimbang Pengganti Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Kalau kita membicarakan tentang pola makan sehat, pastinya sebagian besar dari kita sudah tidak asing dengan slogan makanan 4 sehat 5 sempurna. Memang pedoman konsumsi sehat yang dikampanyekan oleh pemerintah kita adalah pola makan 4 sehat 5 sempurna. Akan tetapi itu dulu. Kini pola makan sehat yang dikampanyekan adalah Pedoman Gizi Seimbang alias PDG. Untuk […]

See More

Efek Samping Mengkonsumsi Daging Kambing Bagi Kesehatan

Kesehatan dapat berubah karena mengkonsumsi daging kambing. Daging kambing banyak mengandung lemak hewani dan protein yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daging kambing adalah salah satu daging favorit bagi masyarakat Indonesia. Banyak kuliner-kuliner lezat yang berbahan dasar daging kambing. Lemak dari daging kambing ini dapat berfungsi sebagai sumber energi cadangan. Sedangkan protein dapat membantu […]

See More

Berbagai Kategori Olahraga Sebagai Cara Diet Sehat Alami

Memiliki berat badan yang besar merupakan salah satu hal yang tentunya tidak diinginkan oleh setiap orang. Ada banyak cara untuk tetap menjaga berat badan ideal yang saat ini bisa kita lakukan, salah satu diantaranya ialah melalui program diet. Akan tetapi perlu juga  bagi setiap orang untuk dapat mengetahui cara diet sehat terbaik agar program penurunan […]

See More
3 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di Dapur

3 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di Dapur

Memahami apa saja cara menjaga kesehatan tubuh tentu sangat penting terlebih di lingkungan tempat tinggal yang sangat akrab dengan diri Kita dan keluarga. Penyakit apapun mudah sekali menjangkiti badan ketika kesehatan tempat tinggal tidak terpelihara dengan baik. mulailah dari bagian yang paling vital, salah satunya dari dapur dimana makanan sumber kesehatan dibuat di dalamnya. Memperhatikan […]

See More
Pengaruh Inisiasi Menyusui Dini Pada Bayi Dan Ibu

Pengaruh Inisiasi Menyusui Dini Pada Bayi Dan Ibu

ASI merupakan makanan utama bayi yang sudah terbukti menjadi makanan pertama yang berpengaruh besar terhadap kesehatan buah hati. Sangat disarankan untuk anda yang sedang mengandung sebisa mungkin ketika buah hati nda lahir harus bisa memberikan ASI sebagai makanan pertama dan makanan utama bayi paling tidak ASI ekslusif selama 0 – 6 bulan. Di dalam ASI […]

See More
diet sehat yang benar

Terbukti Resep Menu Ikan Untuk Diet Sehat

Rasanya tidak akan bisa jika dalam proses diet menghilangkan hidangan yang berbau ikan. Ikan dalam hal ini adalah salah satu makanan yang tepat dikombinasikan dengan aneka macam makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi aneka jenis ikan rasanya tidak akan bosan dan akan selalu ada ide yang kreatif untuk mengkombinasikan akan dengan menu makan orang diet. Berikut […]

See More

Buah-Buahan sebagai Makanan Penurun Darah Tinggi

Buah-Buahan sebagai Makanan Penurun Darah Tinggi Menurut ahli kesehatan saat ini hipertensi tidak hanya diderita oleh orang-orang dewasa saja, kini bahkan para remaja yang tidak memiliki kedisiplinan dalam menjalani pola hidup sehat pun beresiko terkena penyakit tersebut. Ada banyak faktor umum yang menjadi penyebabnya dari mulai pola makan yang tidak sehat, banyak mengkonsumsi minuman keras, […]

See More

Jauhi Makanan Yang Mengandung Lemak Jenuh

Jauhi Semua Makanan Yang Mengandung Lemak Jenuh Yang Tinggi Demi Kesehatan Tubuh Anda Pantangan untuk penderita darah tinggi yaitu dia tidak boleh cape, jangan buat dia marah sebab jika semua itu terjadi maka darah akan cepat naik dan semakin cepat maka penyakit itu pun akan kambuh kembali. Selain dari itu yang harus dijaga yaitu makanan […]

See More

Atasi Penyakit Diabetes Sejak Dini Agar Anda Lebih Sehat

Atasi Penyakit Diabetes Sejak Dini Agar Anda Lebih Sehat Memiliki kondisi tubuh yang sehat merupakan hak bagi setiap orang. Tubuh yang sehat sangat berpengaruh terhadap hal-hal atau aktivitas karena kesehatan merupakan faktor yang sangat penting dan sangat mahal. Seperti kata pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati, khusus untuk pengobatan maka diperlukan uang yang banyak dan […]

See More